Cách chăm sóc tóc tối giản dành cho người lười
Có bao giờ bạn nghĩ tóc xứng đáng được nhận sự chăm sóc đặc biệt như cách bạn đối xử với làn da? Da đầu và tóc cũng phải chịu tổn thương như da, thậm chí còn nhiều hơn bởi nó thường bị phơi nắng, bị sử dụng hóa chất để tạo kiểu và thay đổi màu tóc. Vì vậy nó cũng xứng đáng được yêu thương. Bạn sẽ phải chào tạm biệt mái tóc hư tổn nếu nắm rõ 5 bước sau đây.
Thói quen chăm sóc tóc hàng ngày
Bước 1: Gội đầu
Gội đầu không phải thói quen hàng ngày, đặc biệt đối với tóc mỏng và hay gãy rụng. Việc gội đầu quá nhiều sẽ làm tóc mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên và protein, tóc sẽ trở nên khô hơn. Bạn chỉ nên gội đầu 2-3 lần/tuần, phụ thuộc vào độ bết của tóc bạn.
Hãy lưu ý, nên sử dụng các loại dầu gội có nhãn “sulfate free” bởi sulfate là kẻ gây thù nên tình trạng tóc khô cứng. Hơn nữa, bạn cũng hạn chế dùng dầu gội khô vì trong dầu gội khô có cồn, nó sẽ làm khô tóc của bạn.
Nếu loại dầu gội đầu bạn đang sử dụng thường xuyên khiến cho tóc bạn bị sơ rối và gãy rụng thì bạn nên cân nhắc tìm hiểu loại dầu gội đầu mới. Bạn có thể tìm hiểu bài viết dưới đây để có thêm những sự lựa chọn phù hợp cho dòng sản phẩm tốt cho tóc của mình.
Đọc thêm: Lựa chọn lọ đựng dầu gội chất lượng: Những điều bạn cần biết
Bước 2: Dầu xả
Trong chu trình chăm sóc tóc cơ bản thì dầu gội và dầu xả là bộ đôi bắt buộc phải có, dù bận thế nào thì bạn cũng phải sử dụng dầu xả sau dầu gội. Dầu xả sẽ khóa ẩm tóc bạn, làm mượt tóc và giúp tóc trở nên bồng bềnh. Hãy lấy một lượng vừa đủ thoa đều sợi tóc, không cho dầu xả vào da đầu vì nó sẽ làm da đầu tiết ra nhiều dầu hơn. Giữ trong 5 phút rồi xả thật sạch với nước.
Bước 3: Tinh dầu
Nếu tóc bạn khô và bạn phải thường xuyên tạo kiểu thì bạn nên sử dụng tinh dầu dưỡng tóc hàng ngày, một chai tinh dầu dưỡng tóc tốt sẽ giúp tóc bạn khỏi xơ rối và bảo vệ tóc khi sử dụng máy tạo kiểu bằng nhiệt. Hãy nhớ chỉ thoa tinh dầu trên ngọn tóc, đừng để tinh dầu dính lên da đầu.
Bước 4: Sấy khô
Theo các chuyên gia làm đẹp lâu năm, cách tốt nhất để làm khô tóc sấy khô đến 70% rồi để tóc khô tự nhiên hoàn toàn.
Sử dụng máy sấy tóc ion thay vì máy thông thường. Máy tạo kiểu tóc từ ướt đến khô này rất lý tưởng cho những mái tóc dễ bị hư tổn. Nó làm bay hơi các giọt nước nhanh hơn, do đó tóc bạn khô nhanh hơn nhiều. Tóc của bạn tiếp xúc với ít nhiệt hơn, giảm khả năng hư tổn.
Những thói quen này sẽ cung cấp nước và nuôi dưỡng tóc của bạn, ngăn ngừa hư tổn, khô cứng và giúp tóc trông khỏe mạnh hơn. Để đẩy nhanh quá trình phục hồi tóc, bạn hãy ủ tóc 1 lần/tuần.
Ủ tóc vào cuối tuần
Các loại kem ủ tóc chứa nhiều protein và chất dinh dưỡng. Sử dụng kem ủ tóc trong 30 phút/lần/tuần sẽ mang lại mái tóc bóng mượt, bồng bềnh và chắc khỏe. Tuy nhiên nếu bạn là người thích những sản phẩm từ thiên nhiên thì hãy dành ra một chút thời gian chuẩn bị, và tận hưởng thời gian ủ tóc để có một mái tóc bóng mượt qua một chút hướng dẫn dưới đây.
Để tóc khỏe đẹp, việc ủ tóc với các nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp cung cấp dưỡng chất sâu từ gốc đến ngọn. Các thành phần như dầu dừa, mật ong, bơ, và trứng có tác dụng dưỡng ẩm, phục hồi tóc hư tổn và làm mềm tóc, những loại nguyên liệu này bạn sẽ dễ dàng tìm thấy trong các cửa siêu thị.
Dầu dừa chứa các axit béo giúp tăng cường độ ẩm cho tóc, mật ong có khả năng khóa ẩm và làm mềm tóc, trong khi bơ giàu vitamin E giúp phục hồi tóc hư tổn. Trứng cung cấp protein cần thiết để củng cố cấu trúc tóc.
Với công thức đơn giản và nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể ủ tóc tại nhà mà không cần đến các sản phẩm đắt tiền. Kết quả là mái tóc mềm mượt, bóng khỏe tự nhiên sau mỗi lần ủ.
Sau khi đã có được những nguyên liệu cơ bản mà bạn định sử dụng, cùng bắt tay vào làm một nguyên liệu dưỡng tóc cho chính bạn nhé.Hãy trộn 2 muỗng dầu dừa, 1 muỗng mật ong, nửa quả bơ nghiền, và 1 lòng đỏ trứng thành hỗn hợp đều. Thoa đều hỗn hợp lên tóc từ gốc đến ngọn, massage nhẹ nhàng da đầu để tăng cường hấp thụ dưỡng chất. Ủ tóc trong 30 phút, sau đó gội sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Còn nếu bạn thấy tốn quá nhiều thời gian sau khi đã đọc xong hướng dẫn trên thì một lựa chọn nhanh cho bạn sử dụng ngay có thể kể đến những chai đựng dầu gội thiên nhiên, những loại nguyên liệu từ thiên nhiên sau khi được tinh chiết sẽ được chiết rót vào những vỏ chai đựng dầu gội, đơn vị sản xuất gán tem nhãn và cung cấp đến khách hàng yêu thích những dòng sản phẩm từ thiên nhiên này.
Dầu mát xa
Dầu chứa nhiều vitamin và axit béo mang lại sức sống mới cho mái tóc của bạn, nuôi dưỡng từng sợi tóc từ gốc đến ngọn. Nhẹ nhàng xoa bóp dầu lên da đầu và chân tóc trong vài phút. Gội sạch để tránh da đầu tiết nhiều dầu.
Cũng giống như quy trình chăm sóc da, bạn phải chăm chỉ thực hiện chế độ chăm sóc tóc của mình. Bổ sung thói quen chăm sóc tóc của bạn bằng những thói quen lành mạnh, như ngủ đủ giấc và ăn uống cân bằng. Bằng cách này, tóc của bạn được nuôi dưỡng từ trong ra ngoài, đạt được độ bóng và độ ẩm tối đa.
Tìm hiểu thêm nhiều mẹo hay về làm đẹp và chăm sóc cơ thể tại chuyên mục: Mẹo hay
